TOUS LES LUNDIS / 18h-19h30
(Hors vacances scolaires)

Séances à l’unité 17€

Carte de 5 séances 15€ l’unité soit 75€

Adhésion annuelle à l’association 10€

Renseignements et inscription : 06 61 81 36 30 / claire.thiriet13@gmail.com

Début des cours le 6 octobre !

La danse bien-être comme re-connexion à soi, son corps, sa créativité, son mouvement personnel et ses émotions. La danse bien-être pour faire le ménage des tracas quotidiens comme des fardeaux plus encombrant et bien installés. La danse et les arts comme processus de  mieux être ce n’est pas un "doliprane" pour ne plus sentir ce qui nous contrarie. C’est au contraire une pratique qui, tout au long de l’année, permet de sentir et ressentir au peu plus au fil des séances, pour mieux se connaître, se libérer et être mieux sa peau.

Aucun prérequis en danse n’est nécessaire.
Quels que soient son âge, son genre, son aisance corporelle, la pratique est accessible à toutes et tous. Ici il n’y a pas de performance mais c’est l’écoute de soi qui prime car vous êtes la personne la plus importante de votre vie.

Chaque mois une thématique sera abordée et explorée sur quelques séances. Ce cadre reste souple quant au nombre de séances accordées à chaque sujet et les thématiques peuvent évoluer.

• Revenir à son corps
• Prendre un temps pour s’écouter
• Du corps aux émotions
• Identifier les blocages pour les dépasser
• Mon féminin / mon masculin
• Mon enfant intérieur
• Réécrire son histoire personnelle
• Goûter le retour à l’unité
• Les interactions avec les autres et le monde

Au besoin, le mouvement pourra croiser parfois d’autres médias artistiques comme le dessin, l’écriture, la voix, le théâtre suivant l’évolution de ce qui se passe en séance et dans le groupe au fil des explorations.


ATELIERS ANIMÉS PAR CLAIRE THIRIET

Son parcours dans le milieu culturel lui a permis d’explorer et pratiquer plusieurs médias pour en faire un bagage riche d’expériences dans les les arts, l’expression et l’observation sensible des êtres humains.
Après des études aux Beaux-Arts et à l’École Nationale Supérieure de la Photo d’Arles, elle évolue professionnellement dans les arts plastiques, le cinéma puis le spectacle vivant et la médiation culturelle tout en étudiant parallèlement le yoga, la conscience du corps et la médecine chinoise. Elle se dirige naturellement vers la danse, mue par un besoin de mouvement et de recherche à titre personnel (contemporain, bûto, contact impro, danse libre). Pour elle, le corps est aussi poétique, elle écrit de la poésie et la met en corps et en scène dans des performances présentées au Printemps des Poètes ou au Festival off d’Avignon et participe à des formes performatives avec plusieurs chorégraphes comme Mathilde Monfreux (Cie Les Corps Parlants), Stéphane Fratti (Cie Bisextile), Clémentine Maubon et Bastien Lefèvre (Cie La Grive), Boris Charmatz (Cie Terrain).
Elle suit des stages avec Martha Rodezno, Clémentine Jolivet (Cie Les Aubes sauvages), Mai Ishiwata, Lionel Frédoc et se forme finalement en danse-art-thérapie à l’EMVC© - Écoute du Mouvement la Voix de Corps - sous la direction de Valérie Galeno-Delogu. Elle en est certifiée Psychopraticienne Danse-Art Thérapeute en 2023.

©Valérie Galeno-Delogu

Lien vers le site internet de Claire Thiriet
 

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